কথায় আছে, "স্বাস্থ্যই সম্পদ"। একটি সুস্থ জীবনযাত্রার জন্য ট্রেডমিলের মালিকানা সেরা বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু রক্ষণাবেক্ষণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের দৃষ্টিকোণ থেকে ট্রেডমিলের আসল খরচ কত?
ট্রেডমিলে বিনিয়োগ করার সময়, মেশিনের খরচ কেবল শুরু। আগামী বছরগুলিতে এটিকে দক্ষতার সাথে চালানোর জন্য অন্যান্য খরচও বিবেচনা করতে হবে। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা উচিত:
অবস্থান এবং স্থান
প্রথমে, আপনার ট্রেডমিলটি স্থাপনের জন্য উপলব্ধ স্থান এবং অবস্থান বিবেচনা করতে হবে। আদর্শভাবে, এটি একটি ভাল বায়ুচলাচল, শুষ্ক এবং শীতল স্থানে স্থাপন করা উচিত যেখানে পিছনে এবং পাশে কমপক্ষে ছয় ফুট ফাঁকা জায়গা থাকে। এটি মেশিনটি ব্যবহারের সময় সুরক্ষা নিশ্চিত করে এবং এর আয়ু দীর্ঘায়িত করে।
এছাড়াও, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে জায়গাটি ট্রেডমিলের আকারের জন্য উপযুক্ত, কারণ জায়গার অভাব যন্ত্রাংশের ক্ষয়ক্ষতি ঘটাতে পারে। অতএব, আপনার নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড এবং মডেলের জন্য প্রয়োজনীয় উপযুক্ত জায়গার জন্য আগে থেকেই জায়গাটি পরিমাপ করা এবং প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলি পরীক্ষা করা অপরিহার্য।
মেরামত ফি
ট্রেডমিলগুলি মসৃণভাবে পরিচালনা নিশ্চিত করতে এবং ভাঙ্গন রোধ করতে প্রায়শই নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয়। রক্ষণাবেক্ষণের খরচ ট্রেডমিলের ধরণ, ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণভাবে, আপনার ট্রেডমিলটি ভাল অবস্থায় রাখতে, আপনাকে নিয়মিত বেল্টগুলি লুব্রিকেট করতে হবে, ইলেকট্রনিক্স পরীক্ষা করতে হবে এবং ফ্রেম পরিষ্কার করতে হবে।
তৈলাক্তকরণ: ব্যবহারের উপর নির্ভর করে, প্রতি ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর তৈলাক্তকরণ প্রয়োজন। লুবের দাম প্রতি বোতলে ১০ থেকে ২০ ডলার পর্যন্ত হতে পারে।
পরিষ্কার করা: ধুলো, ঘাম এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ যাতে ট্রেডমিলে জমা না হয় এবং ক্ষতি না করে, সেজন্য প্রতিটি ব্যবহারের পরে ফ্রেম এবং কনসোল পরিষ্কার করতে হবে। সাপ্তাহিক পরিষ্কারের খরচ $5-$10 পর্যন্ত হতে পারে।
ইলেকট্রনিক যন্ত্রাংশ: সময়ের সাথে সাথে, ট্রেডমিল মোটর, সার্কিট বোর্ড, ডিসপ্লে ইত্যাদির মতো বিভিন্ন ইলেকট্রনিক যন্ত্রাংশ নষ্ট হয়ে যেতে পারে, ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা ব্যর্থ হতে পারে। প্রতিস্থাপন যন্ত্রাংশের খরচ বিভিন্ন হতে পারে, তবে এর জন্য বাজেট নির্ধারণ করতে হবে, কারণ মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণ প্রতি বছর $100 থেকে $200 পর্যন্ত হতে পারে।
বিদ্যুৎ বিল
আরেকটি বিবেচ্য খরচ হল বিদ্যুৎ খরচ। ট্রেডমিল চালাতে বিদ্যুৎ লাগে, তাই আপনাকে সেই খরচ আপনার মাসিক ইউটিলিটি বিলের সাথে যোগ করতে হবে। নতুন মডেলগুলিতে আরও শক্তি-সাশ্রয়ী মোটর এবং ডিসপ্লে থাকে, তবে পুরানো মডেলগুলিতে আরও বেশি শক্তি ব্যবহার হতে পারে, তাই আপনার বাজেট তৈরি করার সময় এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
উপসংহারে
অবস্থান এবং স্থানের সাথে সম্পর্কিত খরচ থেকে শুরু করে রক্ষণাবেক্ষণ এবং বিদ্যুৎ বিল পর্যন্ত, ট্রেডমিলের মালিকানা মেশিন কেনার চেয়েও বেশি কিছু। তবে, নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ, সঠিক ব্যবহার এবং ভাল অবস্থান দীর্ঘমেয়াদে আপনার অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। আপনার ট্রেডমিলকে ভালো অবস্থায় রাখলে এর আয়ু দীর্ঘায়িত হতে পারে এবং ব্যয়বহুল মেরামত এবং প্রতিস্থাপন এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
পরিশেষে, ট্রেডমিল কেনার আগে তার ব্র্যান্ড এবং মডেলগুলি নিয়ে গবেষণা এবং তুলনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার জন্য আপনার চাহিদা এবং বাজেটের সাথে মানানসই একটি উচ্চমানের মেশিন নির্বাচন করা সর্বোত্তম উপায়।
পোস্টের সময়: মে-২৩-২০২৩