বিপরীত মাধ্যাকর্ষণ নীতির মাধ্যমে মেরুদণ্ডের চাপ কমানোর একটি ফিটনেস ডিভাইস হিসেবে, হ্যান্ডস্ট্যান্ড মেশিনের নিরাপত্তা সরাসরি ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা এবং বাজার স্বীকৃতি নির্ধারণ করে। আন্তর্জাতিক পাইকারি ক্রেতাদের জন্য, উল্টানো মেশিনের নকশা এবং ব্যবহারের নিরাপত্তার মূল বিষয়গুলি উপলব্ধি করা কেবল গ্রাহকদের নির্ভরযোগ্য পণ্যই প্রদান করে না বরং সম্ভাব্য ঝুঁকিও হ্রাস করে। এই নিবন্ধটি নকশার বিবরণ এবং ব্যবহারের নিয়ম উভয় থেকেই উল্টানো মেশিনের নিরাপত্তা বৃদ্ধির মূল উপাদানগুলি বিশ্লেষণ করে।
নকশা স্তর: সুরক্ষা প্রতিরক্ষা লাইন শক্তিশালী করুন
ফিক্সিং ডিভাইসের স্থিতিশীলতা নকশা
উল্টানো মেশিনের নিরাপত্তার জন্য স্থির ডিভাইস হল মৌলিক গ্যারান্টি। মেশিনের বডি মাটির সাথে যে বেসে লেগে থাকে সেটিকে এমনভাবে ডিজাইন করা উচিত যাতে সাপোর্টিং এরিয়া বৃদ্ধি পায় এবং অ্যান্টি-স্লিপ রাবার প্যাডের সাথে একত্রিত করা উচিত যাতে ব্যবহারের সময় সরঞ্জামগুলি উল্টে না যায় বা পিছলে না যায়। কলাম এবং লোড-বেয়ারিং ফ্রেমের মধ্যে সংযোগ অংশটি উচ্চ-শক্তির খাদ উপাদান দিয়ে তৈরি করা উচিত এবং ওয়েল্ডিং বা বোল্ট বেঁধে শক্তিশালী করা উচিত যাতে এটি বিভিন্ন ওজনের ব্যবহারকারীদের চাপ সহ্য করতে পারে। ব্যবহারকারীর গোড়ালি স্থিরকরণ বিন্দুতে লকিং ডিভাইসটির দ্বৈত সুরক্ষা ফাংশন থাকা উচিত। এতে কেবল একটি দ্রুত-লকিং বাকল থাকা উচিত নয় বরং রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন অতিরিক্ত চাপ এড়াতে গোড়ালিটি দৃঢ়ভাবে স্থির থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি সূক্ষ্ম-টিউনিং নবও থাকা উচিত।
কোণ সমন্বয়ের সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ
অ্যাঙ্গেল অ্যাডজাস্টমেন্ট সিস্টেম হ্যান্ডস্ট্যান্ডের নিরাপদ পরিসরকে সরাসরি প্রভাবিত করে। Aউচ্চমানের উল্টানো মেশিন মাল্টি-লেভেল অ্যাঙ্গেল অ্যাডজাস্টমেন্ট ফাংশন দিয়ে সজ্জিত করা উচিত, সাধারণত 15° গ্রেডিয়েন্ট সহ, বিভিন্ন ব্যবহারকারীর অভিযোজনযোগ্যতা পূরণের জন্য ধীরে ধীরে 30° থেকে 90° পর্যন্ত বৃদ্ধি করা উচিত। অ্যাডজাস্টমেন্ট নব বা পুল রড পজিশনিং স্লট দিয়ে সজ্জিত করা উচিত যাতে লক করার পরে বল প্রয়োগের কারণে অ্যাঙ্গেলটি আলগা না হয়। কিছু উচ্চ-স্তরের মডেল অ্যাঙ্গেল লিমিট ডিভাইসও যুক্ত করে যাতে নতুনরা ভুল করে কাজ না করে এবং অ্যাঙ্গেলটি খুব বড় না করে। অ্যাঙ্গেল অ্যাডজাস্টমেন্ট প্রক্রিয়া চলাকালীন, ধীর বাফারিং অর্জনের জন্য একটি ড্যাম্পিং স্ট্রাকচার ব্যবহার করা উচিত যাতে হঠাৎ অ্যাঙ্গেল পরিবর্তনগুলি ব্যবহারকারীর ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের উপর প্রভাব ফেলতে না পারে।
জরুরি সুরক্ষা ফাংশনের কনফিগারেশন
অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য জরুরি স্টপ ফাংশন একটি গুরুত্বপূর্ণ নকশা। শরীরের উপর একটি সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য অবস্থানে একটি বিশিষ্ট জরুরি রিলিজ বোতাম স্থাপন করা উচিত। এটি টিপলে গোড়ালির ফিক্সেশন দ্রুত ছেড়ে দেওয়া যায় এবং ধীরে ধীরে প্রাথমিক কোণে ফিরে আসা যায়। রিলিজ প্রক্রিয়াটি কোনও ঝাঁকুনি ছাড়াই মসৃণ হওয়া উচিত। কিছু মডেল ওভারলোড সুরক্ষা ডিভাইস দিয়ে সজ্জিত। যখন সরঞ্জামের লোড নির্ধারিত সীমা অতিক্রম করে, তখন লকিং প্রক্রিয়া স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্রিগার হবে এবং কাঠামোগত ক্ষতি এবং সম্ভাব্য বিপদ রোধ করার জন্য একটি সতর্কতামূলক শব্দ নির্গত হবে। এছাড়াও, বডি ফ্রেমের প্রান্তগুলি বৃত্তাকার করা প্রয়োজন যাতে ধারালো কোণগুলি বাধা এবং আঘাতের কারণ না হয়।
ব্যবহারের স্তর: অপারেশন পদ্ধতি মানসম্মত করুন
প্রাথমিক প্রস্তুতি এবং সরঞ্জাম পরিদর্শন
ব্যবহারের আগে পর্যাপ্ত প্রস্তুতি নেওয়া উচিত। ব্যবহারকারীদের তাদের শরীর থেকে ধারালো জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলা উচিত এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরা এড়িয়ে চলা উচিত। সরঞ্জামের সমস্ত উপাদান ভালো অবস্থায় আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন, তালাটি নমনীয় কিনা, কোণ সমন্বয় মসৃণ কিনা এবং কলামটি ঢিলেঢালা কিনা তার উপর মনোযোগ দিন। প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সময়, অন্যদের সহায়তায় এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথমে, 1-2 মিনিটের জন্য 30° এর একটি ছোট কোণে মানিয়ে নিন। শরীরে কোনও অস্বস্তি নেই তা নিশ্চিত করার পরে, ধীরে ধীরে কোণটি বাড়ান। সরাসরি বড়-কোণ হ্যান্ডস্ট্যান্ড চেষ্টা করবেন না।
সঠিক ভঙ্গি এবং ব্যবহারের সময়কাল
ব্যবহারের সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সোজা হয়ে দাঁড়ানোর সময়, পিঠটি ব্যাকরেস্টের সংস্পর্শে থাকা উচিত, কাঁধ শিথিল করা উচিত এবং উভয় হাত স্বাভাবিকভাবেই হ্যান্ড্রেল ধরে রাখা উচিত। হ্যান্ডস্ট্যান্ড করার সময়, আপনার ঘাড়কে একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে রাখুন, অতিরিক্ত পিছনের দিকে বা পার্শ্বীয় কাত হওয়া এড়িয়ে চলুন এবং আপনার পেটের কোরের শক্তির মাধ্যমে শরীরের স্থিতিশীলতা বজায় রাখুন। প্রতিটি হ্যান্ডস্ট্যান্ড সেশনের সময়কাল তাদের নিজস্ব অবস্থা অনুসারে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। নতুনদের প্রতিবার ৫ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। একবার দক্ষ হয়ে গেলে, এটি ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। অধিকন্তু, দীর্ঘস্থায়ী মস্তিষ্কের ভিড়ের কারণে মাথা ঘোরা রোধ করার জন্য দুটি ব্যবহারের মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে ১ ঘন্টা হওয়া উচিত।
নিরোধক গোষ্ঠী এবং বিশেষ পরিস্থিতিতে পরিচালনা
নিরাপদ ব্যবহারের জন্য নিষেধযুক্ত গ্রুপগুলি সনাক্ত করা একটি পূর্বশর্ত। উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, গ্লুকোমা এবং অন্যান্য অবস্থার রোগীদের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের এবং সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় কশেরুকার তীব্র আঘাতপ্রাপ্তদের জন্য এই ওষুধ ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।উল্টানো যন্ত্র।অ্যালকোহল পান করার পর, খালি পেটে অথবা পেট ভরা অবস্থায়ও এটি এড়িয়ে চলা উচিত। ব্যবহারের সময় যদি মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বা ঘাড়ে ব্যথার মতো অস্বস্তিকর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে জরুরি রিলিজ বোতাম টিপুন, ধীরে ধীরে প্রাথমিক অবস্থানে ফিরে যান এবং লক্ষণগুলি কমে না যাওয়া পর্যন্ত স্থির হয়ে বসে থাকুন।
পোস্টের সময়: জুলাই-০৭-২০২৫