-
কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বৃদ্ধদের জন্য বাড়িতে কীভাবে ব্যায়াম করবেন
কিভাবে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা বাড়িতে ব্যায়াম করবেন? শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা প্রাণবন্ত এবং সক্রিয় এবং নিরাপত্তা, বিজ্ঞান, সংযম এবং বৈচিত্র্যের নীতি অনুসারে বাড়িতে ব্যায়াম করা উচিত। ব্যায়ামের পরিমাণ মাঝারি হওয়া উচিত, প্রধানত মাঝারি এবং কম তীব্রতায়, এবং শরীরের...আরও পড়ুন -
পাইকারি জিম সরঞ্জাম প্রস্তুতকারক-আপনার জিমের জন্য অর্থ সংরক্ষণ করুন
যেহেতু আরও বেশি সংখ্যক লোক একটি পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর শরীর অর্জনের জন্য জিমে যায়, ফিটনেস সরঞ্জাম প্রতিটি ফিটনেস সেন্টারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। আপনি যদি একজন জিমের মালিক হন তবে আপনার জেনে রাখা উচিত যে আপনার জিম আপনার সদস্যদের জন্য কী রাখতে হবে। এটি শুধুমাত্র আপনার গ্রাহকদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না, তবে এটি একটি...আরও পড়ুন -
DAPOW খেলার সরঞ্জাম বিশ্বব্যাপী ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে ভাল প্রতিক্রিয়া লাভ করে
চীনের ঝেজিয়াং-এ একটি অভিজ্ঞ জিম সরঞ্জাম কারখানা হিসাবে, DAPOW স্পোর্ট জিম সরঞ্জামগুলি সবচেয়ে ভাল গ্রাহক অভিজ্ঞতা দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম কাজ করছে এবং বিশ্বব্যাপী ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে খুব ভাল প্রতিক্রিয়া পেয়েছে। 2017 সালে প্রতিষ্ঠিত, আমরা 130 টিরও বেশি দেশে ফিটনেস মেশিন রপ্তানি করেছি। মেনে চলা...আরও পড়ুন -
কীভাবে ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের সম্পূর্ণ ব্যবহার করবেন
আজকাল, আরও বেশি লোক ট্রেডমিল ফিটনেস পছন্দ করে। কিন্তু অনেক নতুনরা সহজেই সমস্যায় পড়তে পারে এবং অল্প সময়ের জন্য ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের সাথে কোন অগ্রগতি দেখতে পায় না। DAPOW ট্রেডমিল নির্মাতারা এখন শেয়ার করছে কিভাবে ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের সম্পূর্ণ ব্যবহার করা যায়। দৌড় সম্পর্কে একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল...আরও পড়ুন -
কোথায় আমি ট্রেডমিল সরবরাহকারী খুঁজে পেতে পারি？
ট্রেডমিলগুলি বাণিজ্যিক জিম এবং হোম জিমে সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যায়াম মেশিন। ট্রেডমিলগুলি জিম ব্যায়ামের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, এবং ফিটনেস ক্লাবগুলি প্রায়ই কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়ামের জন্য ট্রেডমিল ব্যবহার করে। কিন্তু বাজারে অনেক ট্রেডমিল আছে। কিভাবে একটি rel খুঁজে পেতে...আরও পড়ুন -
এসি মোটর কমার্শিয়াল বা হোম ট্রেডমিল: আপনার জন্য কোনটি ভালো?
বাণিজ্যিক এবং হোম ট্রেডমিল দুটি ভিন্ন ধরনের মোটর বন্ধ করে এবং তাই বিভিন্ন শক্তি প্রয়োজনীয়তা আছে। বাণিজ্যিক ট্রেডমিলগুলি একটি এসি মোটর বা বিকল্প বর্তমান মোটর বন্ধ করে। এই মোটরগুলি বিকল্প ডিসি মোটর (ডাইরেক্ট কারেন্ট মোটর) থেকে বেশি শক্তিশালী কিন্তু উচ্চ শক্তির প্রয়োজন...আরও পড়ুন -
একটি হোম জিম বনাম একটি বাণিজ্যিক জিমে যাওয়ার সবচেয়ে শক্তিশালী সুবিধাগুলি কী কী?
একটি বাণিজ্যিক জিম হল একটি ফিটনেস সুবিধা যা জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত এবং সাধারণত অ্যাক্সেসের জন্য সদস্যপদ বা অর্থপ্রদানের প্রয়োজন হয়। এই জিমগুলি ব্যায়ামের সরঞ্জাম এবং সুযোগ-সুবিধাগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে, যেমন কার্ডিও সরঞ্জাম, শক্তি সরঞ্জাম, গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিষেবা এবং কিছু...আরও পড়ুন -
ফিটনেস সরঞ্জাম পরিদর্শন
একজন পুরানো গ্রাহক ব্যক্তিগতভাবে আমাদের উত্পাদিত পণ্যগুলিতে কঠোর পরিদর্শন করতে কারখানায় এসেছিলেন যাতে তারা তাদের প্রয়োজনীয়তা এবং প্রত্যাশা পূরণ করে। আমাদের উত্পাদন দল প্রতিটি সরঞ্জামের উত্পাদনের সময় কঠোরভাবে মান নিয়ন্ত্রণ করে তা নিশ্চিত করতে যে এটি আন্তর্জাতিক মান পূরণ করে ...আরও পড়ুন -
DAPOW ক্রীড়া প্রযুক্তি কর্মচারী গ্রুপ বিনোদন কার্যক্রম
কোম্পানির কর্পোরেট সংস্কৃতিকে উন্নীত করার জন্য এবং কর্মচারীদের DAPOW স্পোর্টস টেকনোলজি পরিবারের উষ্ণতা অনুভব করার জন্য, আমাদের সবসময় একটি ঐতিহ্য ছিল এবং এটিকে এগিয়ে নিয়ে যেতে থাকবে, যা কোম্পানির যত্ন প্রকাশ করার জন্য প্রতি মাসে কর্মীদের জন্য গ্রুপ সমাবেশের আয়োজন করা। ...আরও পড়ুন -
আপনার আদর্শ এন্ট্রি-লেভেল ট্রেডমিল ড্যাপ?
আপনার প্রথম ট্রেডমিল কেনার কথা ভাবছেন? আপনি ঘণ্টা এবং whistles সম্পর্কে চিন্তা করার আগে, আপনি সত্যিই কি খুঁজছেন সম্পর্কে চিন্তা করুন. যদিও কিছু লোক উপলব্ধ ট্রেডমিল বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে সম্পূর্ণ মূল্য পায়, অন্যরা সেগুলি কখনই ব্যবহার করতে পারে না। এগুলি সাধারণত এমন ব্যবহারকারী যারা শুধুমাত্র wo এর উপর মনোনিবেশ করতে চায়...আরও পড়ুন -
কিভাবে আপনার ট্রেডমিল থেকে সবচেয়ে বেশি সুবিধা পাবেন: একটি ড্যাপো থেকে 5টি সেরা টিপস
অস্বীকার করার কিছু নেই যে একটি ট্রেডমিল একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্ম, আপনার ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন। যখন আমরা একটি ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের কথা চিন্তা করি, তখন কেউ একটি ধ্রুবক, সমতল গতিতে দূরে সরে যাওয়ার ছবি তোলা সহজ। এটি কেবল কিছুটা অপ্রীতিকর হতে পারে না, তবে এটি দুর্দান্ত পুরানো ট্রেডমিলও করে না ...আরও পড়ুন -
অটো ইনক্লাইন্ড বনাম ম্যানুয়াল ইনক্লাইন্ড ট্রেডমিল
আপনি স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং স্থূলতা কমাতে ব্যায়ামের গুরুত্বকে উপেক্ষা করতে পারবেন না। আমরা সকলেই জানি যে জিম হল ব্যায়াম করার এবং ফিট হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা, কিন্তু আপনার বাড়ির কী হবে? যখন বাইরে ঠান্ডা থাকে, সবাই কিছু অনুপ্রেরণার জন্য ভিতরে থাকতে চায়। আপনার বাড়িতে একটি ট্রেডমিল আছে ...আরও পড়ুন
