একটি ভালো ট্রেডমিল শক অ্যাবজর্বারের গন্ধ কতটা ভালো? কার্যকর শক অ্যাবজর্বার সিস্টেম সহ একটি ট্রেডমিল ব্যবহার করলে দৌড়ানোর সময় শরীরের জয়েন্টগুলির, বিশেষ করে হাঁটুর জয়েন্টের ক্ষতি কমানো সম্ভব। গবেষণায় দেখা গেছে যে সিমেন্ট এবং ডামার রাস্তায় দৌড়ানোর সময়, শরীর তার শরীরের ওজনের 3 গুণের সমান ওজন বহন করে, যা হাঁটুর উপর একটি বড় বোঝা। ট্রেডমিল ব্যবহার কার্যকরভাবে প্রায় 40% চাপ কমাতে পারে।
ট্রেডমিলের শক শোষণ ব্যবস্থা সাধারণত রানিং বেল্ট, রানিং প্লেট, বটম ফ্রেম, রাবার কলাম এবং স্প্রিং দিয়ে গঠিত, যা একটি জটিল ইঞ্জিনিয়ারিং সিস্টেম, এবং শক শোষণ প্রভাব কোনও সাধারণ সুপারপজিশন নয়।
শক শোষণ ব্যবস্থা, প্রধানত এই তিনটি বিষয়ের দিকে নজর দিন
১. আপনার যা খরচ হবে তা পান: ট্রেডমিলের সস্তা, ছোট স্পেসিফিকেশন, খরচ নিয়ন্ত্রণের কারণে, শক শোষণের জন্য শুধুমাত্র কম দামের স্প্রিংস বা রাবার শিটের ব্যবহার। এই উপাদানের ফলে অত্যধিক রিকোয়েল হয়, এবং শক শোষণের পরিবর্তে, স্প্রিং এবং রাবারের প্রতিক্রিয়া দ্বারা কম্পন বল আপনার কাছে স্থানান্তরিত হয়। এই মুহুর্তে, আপনি আপনার হাঁটুতে আরও চাপ দেবেন। অতএব, আমাদের কেবল ব্যবসার অতিরঞ্জিত প্রচারণার দিকে নজর দেওয়া উচিত নয়, বরং ব্যবসাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে মূল শক শোষণকারী অংশগুলি কী। যদি এটি কেবল স্প্রিংস এবং রাবার শিট হয়, তবে দৌড়ানোর চেয়ে হাঁটার জন্য এটি ভাল।
২. দেখা মানে বিশ্বাস করা: শক-শোষণকারী রাবার বা স্প্রিং সাধারণত রানিং প্লেট এবং রানিং টেবিলের লোহার ফ্রেমের মাঝখানে, রানিং টেবিলের সামনে, মাঝখানে এবং পিছনে স্থাপন করা হয়। সর্বোত্তম সংযোজন হল মোটর কভারের কাছের উপাদান নরম এবং মাঝের লেজের কাছের উপাদান শক্ত, যা কার্যকরভাবে শক শোষণের ভূমিকা পালন করতে পারে এবং পর্যাপ্ত সমর্থনও পেতে পারে। একটি শক শোষক এবং উন্মুক্ত শক শোষকও রয়েছে, যা সাধারণত রাবার বা সিলিকন দিয়ে তৈরি, কিছু নির্মাতারা একটি মোটা স্প্রিং বাহ্যিক কাঠামো বেছে নেয়। ছোট ডি-এর অভিজ্ঞতা এবং বিচারের উপর ভিত্তি করে, এটি আরও বেশি প্রদর্শনের মতো। শক শোষণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল রানিং প্লেটের নীচে লুকানো রাবার কলাম।
৩. নিজে চেষ্টা করে দেখুন: ট্রেডমিলের শক অ্যাবজর্বারগুলো পোশাক এবং জুতার মতো, এর কোনও পরম মান নেই, যতক্ষণ আপনি আরামদায়ক থাকেন, ততক্ষণ ঠিক আছে। অবশ্যই, সঠিক ট্রেডমিল বেছে নেওয়ার জন্য কয়েক মিনিটের ট্রায়াল রানিং এখনও প্রয়োজন। শক্ত মাটিতে দৌড়ানোর চেয়ে নরম বোধ করা ভালো, খুব নরম দৌড়ানোর প্ল্যাটফর্ম কেবল জয়েন্টের বোঝাই বাড়াবে না, বরং গতি ভারী করে তুলবে, সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়বে। ভাবুন তো, শক্ত মাটির চেয়ে বালির উপর দৌড়ানো কঠিন?
আজ পারিবারিক ট্রেডমিলের শক অ্যাবসর্পশন সম্পর্কে এখানে, যদি পারিবারিক ট্রেডমিল কেনার প্রয়োজন হয়,আপনি DAPOW G21 4.0HP হোম শক-অ্যাবজর্বিং ট্রেডমিল দেখতে DAPOW মলে যেতে পারেন।, পেশাদার শক শোষণ, প্রতিদিন আপনার দৌড়ের যত্ন নিন।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২৬-২০২৪