তুমি কি জানো? ট্রেডমিল মূলত অপরাধীদের শাস্তি দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হত।
ট্রেডমিল পরিবার এবং জিমের জন্য একটি সাধারণ সরঞ্জাম, এবং এটি সবচেয়ে সহজ ধরণের পারিবারিক ফিটনেস সরঞ্জাম এবং পারিবারিক ফিটনেস সরঞ্জামের জন্য সেরা পছন্দ। ট্রেডমিলটি মূলত হ্যান্ড্রেলের উপযুক্ত অবস্থানে একটি পিভট বার দিয়ে সজ্জিত, যা শরীরের সামনের এবং নীচের অংশে প্রসারিত হয় এবং অন্য প্রান্তটি চলমান ফ্রেমের উপযুক্ত অবস্থানে পিভট করা হয়। চলমান ফ্রেমের সামনের প্রান্তের নীচে একটি গ্রাউন্ড পুলি থাকে। অতএব, যখন ভাঁজ করার কাজটি সম্পাদন করার জন্য চলমান ফ্রেমটি পিছন থেকে তোলা হয়, তখন গ্রাউন্ড পুলি ব্যবহারকারীকে বল প্রয়োগ করতে সহায়তা করবে, যার বৈশিষ্ট্য ভাঁজ করা, শ্রম সাশ্রয় করা এবং স্থিতিশীল সমর্থন।
ট্রেডমিলের বিকাশের ইতিহাস:
১৯৬৫ সালে, নর্ডিক ফিনল্যান্ডের ট্যাংটলেটুনতুরিতে বিশ্বের প্রথম গৃহস্থালী ট্রেডমিলের জন্ম হয়। ডিজাইনার স্পিড বেল্টের নীতি অনুসারে এটি পরিবর্তন করেছিলেন। এই ট্রেডমিলের জন্ম আধুনিক অর্থে একটি বাস্তব গৃহস্থালী ট্রেডমিলের প্রতিনিধিত্ব করে এবং ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা বাড়িতে দৌড়ানো গ্রহণ করতে শুরু করেছে। তবে, শুরুতে ট্রেডমিলটি কেবল এটির উপর দ্রুত হাঁটতে পারে। দৌড়ানো একটু অস্বস্তিকর।
বিশ্বের প্রথম গৃহস্থালী ট্রেডমিল
১৯৬৯ সালে, বিশ্বের প্রথম হার্ট রেট প্রশিক্ষণ ট্রেডমিল ফিনল্যান্ডে জন্মগ্রহণ করে এবং ট্রেডমিলে হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ স্থাপন বিশ্বের একটি দুর্দান্ত উদ্ভাবন, যা ভবিষ্যতে বিশ্বে ফিটনেস সরঞ্জামের উন্নয়নের দিকনির্দেশনা নির্দেশ করে। কেন এটি এত গুরুত্বপূর্ণ? হার্ট রেট হল ব্যায়ামের সময় মানবদেহের অবস্থার সর্বোত্তম প্রদর্শন। ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ করা এবং আপনার ব্যায়ামের তীব্রতা এবং বৈজ্ঞানিক ফিটনেসকে যুক্তিসঙ্গতভাবে নিয়ন্ত্রণ করা একটি খুব জনপ্রিয় ধারণা। হার্ট রেট ফিটনেসও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফিটনেস সূচকে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে, চীনে মাত্র কয়েকজন ক্রীড়াবিদ তাদের ব্যায়ামের তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করতে জানেন। যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্য সীমার মধ্যে আপনার ব্যায়ামের হার্ট রেট নিয়ন্ত্রণ করে, আপনি সহজেই ওজন হ্রাসের প্রভাব অর্জন করতে পারেন এবং ব্যায়ামের পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট আঘাত এড়াতে পারেন। এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, ব্যায়াম মানুষের হৃদয় এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা ব্যায়াম করতে পারে এবং মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যায়াম বিভিন্ন রোগের ঘটনা কমাতে পারে।
প্রথম হার্ট রেট প্রশিক্ষণ ট্রেডমিল
১৯৯৫ সালে, নর্ডিক ফিনল্যান্ডের ট্যাংটলেটুনটুরিতে হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণের গতি সহ বিশ্বের প্রথম ট্রেডমিলের জন্ম হয়। এটি হৃদস্পন্দনের মান দিয়ে চলাচলের গতি নিয়ন্ত্রণ করে এবং নড়াচড়ার আগে আপনার লক্ষ্য হার্ট রেট মান ইনপুট করে; ব্যায়ামের সময়, যখন প্রকৃত হৃদস্পন্দন লক্ষ্য হার্ট রেটে পৌঁছাতে পারে না, তখন ডিভাইসটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গতি বাড়িয়ে দেবে যাতে আপনি আরও ভালভাবে শক্তি ব্যবহার করতে পারেন; যখন প্রকৃত হৃদস্পন্দন লক্ষ্য হার্ট রেটের চেয়ে বেশি হয়, তখন ডিভাইসটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গতি কমিয়ে দেবে। সংক্ষেপে, আপনার প্রকৃত হৃদস্পন্দন লক্ষ্য হার্ট রেটের সীমার মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করা হবে। বিশ্বব্যাপী ট্রেডমিল শিল্প হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণকারী বৈজ্ঞানিক ফিটনেসের দিকে বিকশিত হতে শুরু করে।
হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণের গতি সহ বিশ্বের প্রথম ট্রেডমিল
এটা হলো সবচেয়ে আদিম ট্রেডমিলের বিকাশের ইতিহাস। বুঝতে পারছো?
আজকের ট্রেডমিলের ডিজাইন বিভিন্ন, আরামদায়ক এবং ব্যবহারে সুবিধাজনক। DAPAO ব্র্যান্ডের ট্রেডমিল ব্যবহারে আপনাকে স্বাগতম।
হোম ইলেকট্রিক ফিটনেস ট্রেডমিল
মডেল: C7 ট্রেডমিল
পণ্যের লিঙ্ক:
ভালো সময় কাটাও!
পোস্টের সময়: মার্চ-১০-২০২৩