-
ট্রেডমিল সরবরাহকারী কোথায় পাব?
বাণিজ্যিক জিম এবং হোম জিমে ট্রেডমিল হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যায়াম যন্ত্র। জিম ব্যায়ামের জন্য ট্রেডমিল হল অপরিহার্য সরঞ্জাম, এবং ফিটনেস ক্লাবগুলি প্রায়শই কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়ামের জন্য ট্রেডমিল ব্যবহার করে। কিন্তু বাজারে অনেক বেশি ট্রেডমিল রয়েছে। কীভাবে একটি সম্পর্ক খুঁজে পাবেন...আরও পড়ুন -
এসি মোটর কমার্শিয়াল নাকি হোম ট্রেডমিল: আপনার জন্য কোনটি ভালো?
বাণিজ্যিক এবং গৃহস্থালী ট্রেডমিল দুটি ভিন্ন ধরণের মোটর দিয়ে চলে এবং তাই তাদের পাওয়ারের চাহিদা ভিন্ন। বাণিজ্যিক ট্রেডমিলগুলি একটি এসি মোটর বা অল্টারনেটিং কারেন্ট মোটর দিয়ে চলে। এই মোটরগুলি বিকল্প ডিসি মোটর (ডাইরেক্ট কারেন্ট মোটর) এর চেয়ে বেশি শক্তিশালী তবে তাদের পাওয়ারের প্রয়োজন বেশি...আরও পড়ুন -
বাড়িতে জিম করা বনাম বাণিজ্যিক জিমে যাওয়ার সবচেয়ে শক্তিশালী সুবিধাগুলি কী কী?
একটি বাণিজ্যিক জিম হল একটি ফিটনেস সুবিধা যা জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত এবং সাধারণত প্রবেশাধিকারের জন্য সদস্যপদ বা অর্থ প্রদানের প্রয়োজন হয়। এই জিমগুলি বিস্তৃত পরিসরের ব্যায়াম সরঞ্জাম এবং সুযোগ-সুবিধা প্রদান করে, যেমন কার্ডিও সরঞ্জাম, শক্তি সরঞ্জাম, গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিষেবা এবং কিছু...আরও পড়ুন -
ফিটনেস সরঞ্জাম পরিদর্শন
আমাদের উৎপাদিত পণ্যগুলি তাদের প্রয়োজনীয়তা এবং প্রত্যাশা পূরণ করে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একজন পুরানো গ্রাহক ব্যক্তিগতভাবে কারখানায় এসেছিলেন। আমাদের উৎপাদন দল প্রতিটি সরঞ্জামের উৎপাদনের সময় মান কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে যাতে এটি আন্তর্জাতিক মান পূরণ করে...আরও পড়ুন -
DAPOW স্পোর্টস টেকনোলজি কর্মচারী গোষ্ঠীর বিনোদন কার্যক্রম
কোম্পানির কর্পোরেট সংস্কৃতিকে উন্নীত করার জন্য এবং কর্মীদের DAPOW স্পোর্টস টেকনোলজি পরিবারের উষ্ণতা অনুভব করার জন্য, আমাদের সবসময় একটি ঐতিহ্য ছিল এবং আমরা এটিকে এগিয়ে নিয়ে যাব, যা হল কোম্পানির যত্ন প্রকাশ করার জন্য প্রতি মাসে কর্মীদের জন্য গ্রুপ সমাবেশের আয়োজন করা...আরও পড়ুন -
আপনার আদর্শ এন্ট্রি-লেভেল ট্রেডমিল কি?
আপনার প্রথম ট্রেডমিল কেনার কথা ভাবছেন? ঘণ্টা এবং বাঁশি সম্পর্কে ভাবার আগে, আপনি আসলে কী খুঁজছেন তা ভেবে দেখুন। যদিও কিছু লোক উপলব্ধ ট্রেডমিল বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে সম্পূর্ণ মূল্য পায়, অন্যরা কখনও সেগুলি ব্যবহার নাও করতে পারে। এই ব্যবহারকারীরা সাধারণত কেবল কাজের উপর মনোনিবেশ করতে চান...আরও পড়ুন -
আপনার ট্রেডমিল থেকে কীভাবে সর্বাধিক সুবিধা পাবেন: একজন ড্যাপোর ৫টি সেরা টিপস
আপনার ফিটনেস লেভেল যাই হোক না কেন, ট্রেডমিল একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্ম, তা অস্বীকার করার উপায় নেই। যখন আমরা ট্রেডমিল ওয়ার্কআউটের কথা ভাবি, তখন সহজেই কল্পনা করা যায় যে কেউ একজন স্থির, সমতল গতিতে দৌড়াচ্ছে। এটি কেবল কিছুটা অপ্রীতিকরই হতে পারে না, বরং এটি পুরানো ট্রেডমিলের মতো কাজও করে না...আরও পড়ুন -
অটো ইনক্লাইন্ড বনাম ম্যানুয়াল ইনক্লাইন্ড ট্রেডমিল
স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং স্থূলতা কমাতে ব্যায়ামের গুরুত্ব উপেক্ষা করা যায় না। আমরা সকলেই জানি যে জিম হল ব্যায়াম এবং ফিট থাকার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা, কিন্তু আপনার বাড়ির কী হবে? যখন বাইরে ঠান্ডা থাকে, তখন সবাই কিছুটা অনুপ্রেরণার জন্য ঘরে থাকতে চাইবে। আপনার বাড়িতে একটি ট্রেডমিল থাকা...আরও পড়ুন -
আপনার প্রতিষ্ঠানে জিম সুবিধা থাকার ৫টি সুবিধা
তুমি কি কখনও ভেবেছ যে কাজের পর জিমে যাওয়ার সময় তোমার থাকে না? বন্ধু, তুমি একা নও। অনেক কর্মী অভিযোগ করেছেন যে কাজের পর নিজেদের যত্ন নেওয়ার জন্য তাদের সময় বা শক্তি থাকে না। তাদের কোম্পানিতে তাদের কর্মক্ষমতা এবং তাদের স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব পড়েছে...আরও পড়ুন -
কার্যকর ট্রেডমিল রক্ষণাবেক্ষণের জন্য শীর্ষ ৯টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস
বর্ষা মৌসুমের আগমনের সাথে সাথে, ফিটনেস উৎসাহীরা প্রায়শই তাদের ওয়ার্কআউট রুটিন ঘরের ভিতরে পরিবর্তন করতে দেখেন। ফিটনেসের মাত্রা বজায় রাখার জন্য এবং আপনার ঘরে বসেই দৌড়ানোর লক্ষ্য অর্জনের জন্য ট্রেডমিলগুলি একটি জনপ্রিয় ফিটনেস সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে। তবে, বর্ধিত আর্দ্রতা...আরও পড়ুন -
আপনার বাড়ির জন্য সঠিক ট্রেডমিল নির্বাচন করা
আপনি যদি নিজের হোম জিম তৈরি করতে চান, অথবা আপনার বর্তমান জিম সরঞ্জামের লাইনআপ আপগ্রেড করতে চান, তাহলে আপনার বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত। আসুন জেনে নেওয়া যাক আপনার বাড়ির জন্য সঠিক ট্রেডমিল নির্বাচন করার সময় কী কী বিষয় লক্ষ্য করা উচিত। ট্রেডমিলের গুণমান আপনার ট্রেডমিলের গুণমান সর্বোপরি হওয়া উচিত...আরও পড়ুন -
একটি ট্রেডমিলের গড় আয়ু
যেহেতু ট্রেডমিলগুলি আপনাকে টিভি দেখার সময় এগুলি ব্যবহার করার সুযোগ দেয়, তাই ঘরে বসে ব্যায়াম করার জন্য ট্রেডমিলগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। তবুও, এই ধরণের ব্যায়াম সরঞ্জাম সস্তা নয় এবং আপনি চান আপনার সরঞ্জামগুলি দীর্ঘ সময় ধরে টিকে থাকুক। কিন্তু ট্রেডমিলগুলি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? গড় জীবনকাল কী তা জানতে পড়া চালিয়ে যান...আরও পড়ুন
